Descargable gratuito · Apego y relaciones
¿Por qué no le puedo dejar si me hace daño?
Preguntas para entender qué te mantiene en una relación que te hace daño: la inversión de tiempo y emociones, la idea de que no encontrarás a alguien igual y las señales que conviene no pasar por alto.
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Qué vas a encontrar
Un material para usar, no solo leer
- Preguntas para mirar tu relación con más claridad.
- Cómo influye lo que ya invertiste en tu decisión.
- Señales para distinguir una relación dañina.
Cómo sacarle partido
Tres pasos sencillos
01
Guárdalo a mano
Descárgalo en el móvil o el ordenador, o imprímelo. Lo que está a la vista se usa más.
02
Úsalo con calma
No hace falta hacerlo perfecto ni de una sola vez. Vuelve a él cuando lo necesites.
03
Si te cuesta, pide ayuda
Un material ayuda a entender. Si lo que vives te supera, la terapia es el siguiente paso.
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