Un temor irracional a algo que en sí mismo no encarna ningún peligro pero que hace que tu dejes de vivir y acomodes tu vida para evitarlo

¿Prefieres quedarte en casa o es el miedo el que te hace quedar, que no te permite salir y te produce una ansiedad altisima?

Te consume la desesperanza, de que ya no hay nada que hacer y que el año nuevo lo único que produce en ti es aumentar la ansiedad.

Cuando estas seguro de que eres así, que es timidez, pero la vida sigue y te das cuenta que es algo de mayor atención: ansiedad social

¿Mis hijos vivirán lo mismo que yo?, ¿la ansiedad se hereda?, ¿es esto una condena para mis hijos? 3 cosas que puedes hacer

Te preocupas excesivamente por contraer una enfermedad grave, o cualquier sensación en tu cuerpo te hace sentir que tienes una enfermedad grave, puedes estar presentando hipocondría.

Tu ansiedad aumenta a niveles muy altos cuando de demostrar tus capacidades se trata y esto hace que dejes de ser el mejor candidato

El insomnio es el síntoma más común del Trastorno de Ansiedad, si lo sufres sé del miedo que sientes al llegar la noche. Empieza a hacer esto!