Conoce mi blog
Aquí encontrarás material de mucho valor para
que retomes el control de tus emociones
No más ansiedad, no más depresión
¿Cómo mantener tu ansiedad en niveles saludables durante año nuevo?
Te consume la desesperanza, de que ya no hay nada que hacer y que el año nuevo lo único que produce en ti es aumentar la ansiedad.
La depresión aumenta cerca de Navidad y Año Nuevo
Los síntomas de la depresión han aumentado llegando la navidad y quieres mantenerte lejos de una recaida, te cuento por dónde empezar!
Relación entre ansiedad, depresión y trastornos alimenticios
Siempre se da depresión en los trastornos alimenticios, siempre se dan altos niveles de ansiedad, ¿cómo se relaciona todo esto?
No es timidez, puede ser Ansiedad Social
Cuando estas seguro de que eres así, que es timidez, pero la vida sigue y te das cuenta que es algo de mayor atención: ansiedad social
El divorcio y la depresión: El inicio de una nueva relación contigo
En un divorcio seria normal sentirse triste. Te cuento cómo saber si estás atravesando por una depresión a causa del divorcio.
Tengo ansiedad, ¿mis hijos la van a heredar?
¿Mis hijos vivirán lo mismo que yo?, ¿la ansiedad se hereda?, ¿es esto una condena para mis hijos? 3 cosas que puedes hacer
No tienes por qué sentirte culpable,
de esto salimos juntos
Si estás buscando cómo sentirte mejor de una vez por todas, entonces agenda tu sesión. ¡Te espero!
