UN CAMINO HACIA LA ADAPTACIÓN SALUDABLE
IDENTIDAD CULTURAL EN LA MIGRACIÓN
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26 y 30 de octubre 2023
6 pm hora de egipto
¡Bienvenidos a este cuadernillo del taller «Identidad Cultural en la Migración: Un Camino hacia la Adaptación Saludable»!
Te felicito de decidirte a dar un paso hacia tu bienestar como migrante, es una elección que te apoya en este proceso de autoconocimiento y adaptación en un nuevo entorno cultural. Este taller tiene como objetivo ayudarte a comprender la relevancia de la identidad cultural en el proceso de migración y cómo puede influir positivamente en tu salud mental y emocional.
Entender y fortalecer tu identidad cultural es esencial para una adaptación saludable durante la migración. Te permitirá mantener un vínculo con tus raíces culturales mientras te integras a una nueva sociedad. Este es un proceso de adaptación que puede ser desafiante y a través de este taller, exploraremos estrategias para superar obstáculos y promover una identidad cultural enriquecedora.
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