UN CAMINO HACIA LA ADAPTACIÓN SALUDABLE
IDENTIDAD CULTURAL EN LA MIGRACIÓN
Transmisión vía
COLOMBIA NOS UNE
Facebook y YouTube
26 y 30 de octubre 2023
6 pm hora de egipto
¡Bienvenidos a este cuadernillo del taller «Identidad Cultural en la Migración: Un Camino hacia la Adaptación Saludable»!
Te felicito de decidirte a dar un paso hacia tu bienestar como migrante, es una elección que te apoya en este proceso de autoconocimiento y adaptación en un nuevo entorno cultural. Este taller tiene como objetivo ayudarte a comprender la relevancia de la identidad cultural en el proceso de migración y cómo puede influir positivamente en tu salud mental y emocional.
Entender y fortalecer tu identidad cultural es esencial para una adaptación saludable durante la migración. Te permitirá mantener un vínculo con tus raíces culturales mientras te integras a una nueva sociedad. Este es un proceso de adaptación que puede ser desafiante y a través de este taller, exploraremos estrategias para superar obstáculos y promover una identidad cultural enriquecedora.
¡Descarga el Material para la Charla!
Llena el siguiente formulario para poder descargar el formato PDF con el material para la charla. Te recomiendo que imprimas este material y lo tengas a la mano el día de nuestro encuentro. Después de llenar el formulario y dar al botón ENVIAR se abrirá el archivo para que lo guardes en tu dispositivo.
Te invito a ver este video
Te puede interesar este contenido...
Nadie vendrá a salvarte, y eso es genial!
¿Esperas que alguien llegue y te rescate? la verdad, es que nadie vendrá, ¡y eso es maravilloso!. 13 preguntas para rescatarte.
¿Problemas en tu relación? Conoce el estilo de apego de tu Pareja
La felicidad en pareja está al alcance de tu mano si logras comprender y abordar esto. Explorar tu estilo de apego te permitirá no solo reconocerte a ti mismo, sino también comprender mejor a tu pareja.
Defusión cognitiva ¿cómo puede ayudar a controlar la ansiedad?
Imagina esto: ¡poder pensar lo que sea y no quedarte amarrado a eso que piensas! ¡Es maravilloso! La defusión cognitiva es una de las habilidades que puedes aprender
