La Ansiedad está acabando con tu relación de pareja
15 de marzo de 2022
Las relaciones no son fáciles. Requieren trabajo, paciencia y comprensión. Que la ansiedad se entrometa puede ser letal.
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Te ayudo a que retomes el control de tus emociones
No más ansiedad, no más depresión
¿Tienes síntomas de ansiedad luego de haber tenido Covid?
7 de marzo de 2022
¿Los sintomas de la ansiedad aumentan luego de tener COVID?, ¿Qué hacer para lograr disminuir esos síntomas?, ¿Cuándo buscar ayuda?
¿La ansiedad se llevo tu deseo sexual?
1 de marzo de 2022
Uno de los posibles impactos de la ansiedad es el área sexual, poco se habla de esto y de qué hacer si se ha llevado las ganas o la confianza!
Señales de la depresión que pasan desapercibidas
22 de febrero de 2022
No es sólo la tristeza la señal que indica que se presenta depresión, aquí tienes señales que pasan desapercibidas.
¿Por qué no logro ser feliz?
15 de febrero de 2022
Tienes todo pero no logras ser feliz, pero ¿qué es esto de la felicidad?
Cuando el miedo controla tu vida: Fobias
8 de febrero de 2022
Un temor irracional a algo que en sí mismo no encarna ningún peligro pero que hace que tu dejes de vivir y acomodes tu vida para evitarlo
Cuando la ansiedad no te deja salir de casa…
1 de febrero de 2022
¿Prefieres quedarte en casa o es el miedo el que te hace quedar, que no te permite salir y te produce una ansiedad altisima?
7 cosas que puedes hacer para la depresión postvacacional
24 de enero de 2022
Llevas un par de semanas intentando acostumbrarte de nuevo a tu rutina, sintiéndote sin energia y agobiado por todo luego de esas vacaciones…
¿Cómo mantener tu ansiedad en niveles saludables durante año nuevo?
30 de diciembre de 2021
Te consume la desesperanza, de que ya no hay nada que hacer y que el año nuevo lo único que produce en ti es aumentar la ansiedad.
La depresión aumenta cerca de Navidad y Año Nuevo
14 de diciembre de 2021
Los síntomas de la depresión han aumentado llegando la navidad y quieres mantenerte lejos de una recaida, te cuento por dónde empezar!
