¿Cómo mantener tu ansiedad en niveles saludables durante año nuevo?
30 de diciembre de 2021
Te consume la desesperanza, de que ya no hay nada que hacer y que el año nuevo lo único que produce en ti es aumentar la ansiedad.
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Te ayudo a que retomes el control de tus emociones
No más ansiedad, no más depresión
La depresión aumenta cerca de Navidad y Año Nuevo
14 de diciembre de 2021
Los síntomas de la depresión han aumentado llegando la navidad y quieres mantenerte lejos de una recaida, te cuento por dónde empezar!
